Aktuelles

Aktuell kann ich leider keine freien Therapieplätze anbieten. Der nächste freie Platz ist ab Juni 2021 in meiner Gruppentherapie möglich. Aus paritätischen Gründen ist dieser Platz für eine Frau vorgesehen. Falls Sie sich dafür interessieren, können Sie mich gerne telefonisch kontaktieren.

Resilienz stärken in Corona-Zeiten:
Die Situation des Lockdowns ist für viele Menschen umfassend schwierig. Für andere weniger. Buddihsten praktizieren „Lockdown“ schon seit vielen Jahrhunderten und nennen es auf Englisch Retreat. Wie ist das: Mehr Zeit und Ruhe für mich haben?
Es kann anstrengend sein, mit extremen Meinungen und starken Gefühlen anderer Menschen zu Corona umzugehen. Umso wichtiger: für eine ausreichend positive Stimmung sorgen! In mir selbst und mit den Menschen, denen ich täglich begegne. Folgender link gibt ein paar Ideen und Überlegungen für den Alltag: Corona und Resilienz

Für Alleinerziehende kann der Lockdown eine besondere Belastung bedeuten. Neu entwickelt wurde ein Bindungstraining für Alleinerziehende: https://www.walter-bluechert-stiftung.de/projekte/wir2/wir2-fuer-alleinerziehende/

Hier finden Sie hilfreiche Informationen und Unterstützung bei depressiven Symptomen:
https://ifightdepression.com/de/

Ein Podcast des Autors Andreas Bock über die narzißtische Störung des Schaustellers Norbert Witte (ehemals Berliner Spreepark): Koks und Zuckerwatte 

Es  gibt dich

Dein Ort ist / wo Augen dich ansehn / Wo Augen sich treffen / entstehst du

Von einem Ruf gehalten / immer die gleiche Stimme / es scheint nur eine zu geben / mit der alle rufen

Du fielest / aber du fällst nicht / Augen fangen dich auf

Es gibt dich / weil Augen dich wollen / dich ansehn und sagen / dass es dich gibt.

Hilde Domin

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Jaron Lanier, Friedenspreis des Deutschen Buchhandels 2014:

„Ohne Menschen sind Computer Raumwärmer, die Muster erzeugen.“